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血糖値の原因になる炭水化物『生活習慣の改善は寿命を伸ばす』

酵素を効率良く摂取

ドリンク

多くの食材を利用

酵素は、生野菜に多く含まれています。特に、生野菜を千切りにしたりすりおろしたりすると、繊維が分断される分、酵素を効率良く摂取できます。そのため酵素の摂取のためには大根おろしがよく食されているのですが、毎日大根おろしばかりを食べていると、酵素を摂取できても、栄養分が偏ってしまいます。そもそも毎日の食事は、多くの食材を使って作ることが推奨されています。具体的には、健康維持のためには、1日30品目食べることが必要とされているのです。とはいえ、30種類もの野菜を千切りにしたりすりおろしたりすることは、簡単ではありません。そのため昨今では、酵素の摂取にお嬢様酵素が利用されるようになっています。お嬢様酵素は、22種類の野菜や果物、そして64種類の野草を原料として作られている酵素ドリンクなのです。

飲む量と摂取カロリー

お嬢様酵素は、多くの食材の酵素を摂取できるにもかかわらず低カロリーです。具体的には、1回分が30mlとなっているのですが、それによる摂取カロリーは40kcalなのです。成人の1回分の食事による摂取カロリーは、約700kcalなので、それと比較すると40kcalは非常に少ないと言えます。それでいて合計86種類もの野菜や果物や野草の栄養分を摂取できるのですから、お嬢様酵素は優れた栄養補助飲料として注目を集めています。また、お嬢様酵素は瓶に入った状態で販売されているのですが、1瓶あたりの量は720mlです。そのため1瓶購入すれば、単純計算で24日間、多くの酵素や栄養分を摂取できるのです。より多く摂取したいという場合には、1日に2回飲むことも可能となっています。